JUAN FREDDY ARMANDO Y LA RESPIRACIÓN

 "....Ello así porque nuestro cuerpo y mente tienen conciencia de que respirar es indispensable para preservar la vida....."

La diversidad de diseños  y maquetas literales, imágenes emocionales y apropiaciones religiosas, que la feraz y florida inteligencia humana atribuye como idealización de la palabra "conciencia", sale muy bien parada en estas atribuciones  de reacción activa que le atribuye esta acepción descrita por Juan Freddy Armando, al cargarle al cuerpo y la mente la facultativa capacidad de portar la posesión de la "conciencia", conceptualizacion elegantemente material, real, libre de misticismos externos. Considero muy oportuna esta apreciación en la que se ubica la propiedad de "la conciencia" en las facultades corporales y mentales del ser humano. Las facultades mentales son retenidas en la memoria fisico-bioquímica del proceso vital-corporal humana, por cuanto no restan misterios vaporosos más allá de las propiedades mente-corporales. Saludo esta mostrada agilidad mental que auxilia al pensamiento intelectual de Juan Freddy Armando.

"...Más que la alimentación y todo lo demás.Los  Por ello, de todas las actividades o ideas en las que intentemos concentrarnos, la más dominante para casi todos es respirar. Oír y sentir el aire pasar por nariz y pulmones copa nuestra atención..."

Claro y preciso. Respirar implica mantener activos los componentes propios de la bioquímica metabólica de la que parten los suministros energéticos naturales que alimentan la energización ininterrumpida capaz de sustentar la vida que se funda en esa continuidad, única garantía del proceso vital real, incluido su proceso mental o consciente.

"....Se enseñan otras herramientas para concentrarnos: hacer cualquier frase un mantra que repitamos hasta que convertirla en simple sonido, sin contenido, y quedarnos solo con su efecto sonoro ocupando la mente. Puede hacerse también con un objeto físico, imaginación, recuerdo.
Cada persona escoge el que más fácilmente le permita observar y dejar pasar los demás elementos del mundo mental y físico. Ese ejercicio desarrollando el desapego. Porque enseña a observar fuera de nosotros esos pensamientos que ocupan, preocupan y quieren fijarse en la mente, los cuales constituyen el ego. Entidad que nos lleva y trae constantemente buscando en todo lo percibido nuestro beneficio o perjuicio..."

"....NOS ENSEÑA QUE NO DECIDIMOS SER LO QUE SOMOS

La meditación reduce la sobrevaluación que nuestro ego otorga al yo, en su vano afán de dominio. Demuestra que son falaces nuestra vociferada libertad e importancia personal. Que en las causas de nuestras virtudes y desvirtudes, poco ha puesto nuestra decisión.
Nos permite saber que somos producto de un proceso de otros seres vivos, hechos y cosas. No hemos decidido lugar o fecha de nacimiento, ni idioma, costumbres, historia, ética, moral, creencias, gustos. Ni siquiera seleccionamos parejas, o amigas y amigos...."


"...La meditación nos hace conscientes de que somos hojas que lleva el viento. No nos preguntaron si queríamos ser animales, vegetales, minerales, sólidos, líquidos o gaseosos.
Meditar nos enseña a permanecer en el ahora y aquí, y dejando pasar, fuera de nosotros todo eso que creemos ser. Al convertirnos en observadores de todo, podemos dominarlo con la simple opción de dejar pasar, como quien mira las olas desde la orilla. Para salir del mar, basta observarlo. La mejor manera de enfrentarlo es mirarlo. Porque si lo resistes, persiste...."

"LA MEDITACIÓN REDUCE LAS ANGUSTIAS DEL VIVIR.

Nos enseña que la mejor forma es comprender y convivir con las angustias, vanidades, sueños, ilusiones. Ayuda a no perseguir ni identificarnos con una vida dominada por ambiciones, deseos, pasiones, honores, vanidades; que son egoísmos negativos, que nos llevan a enemistarnos con la naturaleza, los demás seres vivos, las personas que nos rodean. ¿Cómo lograrlo? Observándolas en su constante cambiar, ir y venir. Saber que placer y dolor, angustia y alegría, son pasajeras caras de una moneda. Por ello, nos desapegamos. Salimos de su maraña...."

EXISTEN EL EGOÍSMO POSITIVO Y EL EGOÍSMO NEGATIVO

Antes de conocer en qué consiste el egoísmo positivo que establezco como saludable producto de la práctica continua de la meditación, hablaré sobre la naturaleza de lo que conocemos como egoísmo. El cual es, a mi parecer, egoísmo negativo, contraparte del egoísmo positivo que descubro con la meditación.
Se sabe que el egoísmo es la obsesión de poner el bien propio por encima del de los demás. Nuestra condición de animales contiene instintivamente esa lucha para que prime nuestra existencia individual contra todos.
De ahí, el marcar territorios por el que pelean los animales. Esa sed de dominio la muestra el ser humano al establecer himno, bandera, escudo, historia, territorio. Hambre de imponerse unos y unas a otros y otras. De controlar a los demás animales, plantas y minerales del mundo. El egoísmo va más allá: es una condición sine qua non de todo lo que existe: animal, vegetal, mineral...."
La meditación serena, con toda la objetividad que es posible a nuestra subjetividad, nos permite descubrir que es imposible dejar de ser egoístas...."

 "...También nos lleva a saber que hay dos egoísmos: uno positivo y otro negativo. En todo lo escrito hasta aquí, he tratado sobre el negativo.
¿Qué es el egoísmo positivo? ¿Cómo logra la meditación desarrollar ese medio sanación y felicidad?..."


"Trataremos de responder en la próxima entrega."


Hasta llegar a este cierre parcial, bien me arriesgo a agregar una sencilla especulación: "Lo negativo como contraposición de "lo positivo", no cuenta con lugar en la realidad del "Cosmos", en tanto que los hechos forman todos parte de la realidad misma, de modo que su existencia no cuenta con posibilidad de ser cambiada, retrasada adelantada ni modificada. La perfección universal es precisa y única, por cuanto no depende de ningún deseo, imaginación ni voluntad. La vida existe en función única de la existencia universal, sin más propiedad que la de ser parte misma del Universo.